如果你很幸運(yùn)，在童年時(shí)就感受到父母的愛，你可能會(huì)很自然地將這種愛傳遞到孩子身上。很多人在自己的童年少年時(shí)期沒有深刻地感到父母的愛，所以他們現(xiàn)在就擔(dān)心也不能讓自己的孩子感受到愛。可憐天下父母心，但僅僅愛孩子是不夠的，確實(shí)父母們還需要學(xué)習(xí)表示愛、傳達(dá)愛的技術(shù)。
在家庭與工作之間忙碌奔波的你，也會(huì)經(jīng)常忘記孩子愛的需要。賓夕法尼亞的兒童教育專家海瑞特博士說，讓孩子感到愛的最好方式就是和孩子維持真正有意義的接觸。那么什么是有意義的接觸呢？就要從下面幾個(gè)方面著手。
拿出一點(diǎn)時(shí)間保持有意義的接觸一個(gè)最有效的方法是每天留出15分鐘的時(shí)間給孩子。在這個(gè)時(shí)間里你不是父母，也完全拋開你的工作，孩子就是你的老板。坐在地板上和剛剛學(xué)步的孩子玩玩具；幫助你12歲的孩子做一個(gè)手工作業(yè)；帶著你的初中生去買幾張音樂唱片。
這時(shí)你一定要記住孩子是這個(gè)時(shí)間的主宰。你要按照他的指導(dǎo)去做，少提建議和約束。這些時(shí)間里，孩子能在你面前盡情表現(xiàn)自我，他們才有一種被愛和被接受的感覺。
如果你實(shí)在沒有15分鐘，少一點(diǎn)也不要緊，關(guān)鍵是你要在短暫的時(shí)間里充滿愛意地看、聽、積極地參與、滿足孩子的興趣。
變化一下語言你對孩子的語言有著神奇的力量，不同的詞、不同的順序、不同的語氣都能表達(dá)不同意思，在孩子心里產(chǎn)生不同的效果。比如孩子放學(xué)回來，又生氣又傷心地說“今天老師沖著我發(fā)火了。”你不要馬上生硬地說“她肯定有她的理由。”你可以說“你一定感到很尷尬吧！”這樣的話表示了你的理解和愛。孩子覺得你是站在他的一邊的。當(dāng)然，這樣說并不代表你要縱容他的任何行為，稍后你還是要切入正題，其實(shí)在你表示了理解之后，孩子更容易接受你的意見。
又比如孩子興高采烈地回到家，到門前就喊“我們的球隊(duì)贏了！”這時(shí)你不要只答應(yīng)一聲知道了就行了，或者說快把外套掛上。你應(yīng)該用具體的問題表示你的興趣和關(guān)心，“比分是多少？”“你們怎么踢得這么好？”這樣的對話，才會(huì)讓孩子感覺到你想知道更多，你對他的事感興趣。對孩子來講，興趣是最能證明你的愛的。
耐心表露情感對孩子各種情感的表露要有耐心，父母是孩子情感智力的主要指導(dǎo)者，要抓住每一次孩子不安的機(jī)會(huì)，告訴他們這種感情的來源，怎樣撫慰自己，解決沖突。
在限制孩子行為的同時(shí)，也要證實(shí)他情感的表露。比如，你剛剛學(xué)走路的孩子非要爬到廚房的桌子上，當(dāng)你阻止他時(shí)，他大發(fā)脾氣，就要打滾。這時(shí)你不要拋下他不管，而是要告訴他“因?yàn)槲也蛔屇闩雷雷樱憔蜌獾冒l(fā)瘋是不是。”讓孩子知道每一種情感的來源，并幫助他接受他，慢慢地讓他學(xué)會(huì)控制自己的感情。孩子在生氣、害怕、失望、悲傷和喜悅最需要父母的幫助，再?zèng)]有比這個(gè)時(shí)候更能建立你們的親密關(guān)系的了。
培養(yǎng)孩子控制情感的能力和培養(yǎng)他的智力一樣重要，越來越多的教育心理學(xué)家開始重視兒童“情商”的開發(fā)，情商高的孩子會(huì)有很好的自我評價(jià)、自我管理、與人相處的能力，在今后的社會(huì)中會(huì)更有發(fā)展。
愛和約束并行你有沒有意識(shí)到愛和約束可以在同時(shí)表達(dá)？對孩子一些錯(cuò)誤行為的限制，會(huì)在短時(shí)間內(nèi)讓孩子不高興，但過一段時(shí)間，你合理的約束會(huì)讓孩子知道你在意他，你有興趣和能力來關(guān)心他。
你可以繼續(xù)說不，不過可以加上一些愛的信息。比如你可以說：“我不允許你騎車去超市購物，那很不安全，你知道我多么愛你，不想讓你有一點(diǎn)危險(xiǎn)。”
會(huì)有一段時(shí)間，你可能感到你總是對孩子嘮叨、責(zé)備。其實(shí)，這種建立在愛的基石上的行為是很容易被孩子理解的，盡管有時(shí)他們沒有表現(xiàn)出來，但是他們在內(nèi)心會(huì)因?yàn)槟愕膰Z叨、責(zé)備感到有強(qiáng)烈的依靠、他們知道在他們需要的時(shí)候，總有你在那里等候。這一點(diǎn)對孩子今后對愛的表達(dá)和接受也重要。