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培養(yǎng)孩子自控能力

2010-03-05 11:11:44

  人生本來(lái)就不是一件輕松容易的事。孩子一生下來(lái)便開(kāi)始頑強(qiáng)的一步步地去適應(yīng)環(huán)境中的各種新的要求。人的一生中任何能力的獲得都不是輕而易舉的,本領(lǐng)是靠鍛煉得來(lái)的。

  常常看到有些成年人容易發(fā)脾氣,遇事不冷靜,無(wú)法自我控制,以致與周?chē)倦y于相處,適應(yīng)環(huán)境能力不強(qiáng),個(gè)人也因此常常煩惱。為了防止這種情況在孩子身上重演,就需要從小培養(yǎng)孩子的自我控制能力,使他們長(zhǎng)大能夠更好地適應(yīng)環(huán)境。根據(jù)我國(guó)學(xué)者楊麗珠教授研究:自我控制是個(gè)性的核心成份。

  我國(guó)宋代理學(xué)著名學(xué)者程顥,程頤二兄弟在宋代教育活動(dòng)方面很有顯著成就。他們有很高的個(gè)人修養(yǎng),和藹親人,尊師敬長(zhǎng),堪稱(chēng)一代楷模。程氏兄弟從小受到了良好的家庭教育,他們的母親是一個(gè)知情達(dá)理,通曉古今的女人,一次吃飯時(shí),桌子中央擺了一盆蛋羹,程顥和程頤吵著要吃,吃這最好吃的食物。程頤還伸出小手,想把盆拉到自己跟前來(lái)。程母便用筷子輕輕地打了一下,然后嚴(yán)肅的說(shuō):“這是絕對(duì)不行的!你們剛剛幾歲,小小年紀(jì)就挑肥揀瘦,什么都要舒舒服服,那長(zhǎng)大以后會(huì)成什么樣子呢?做人一定要先學(xué)會(huì)吃苦,才能耐勞。將來(lái)才會(huì)有出息。”這番訓(xùn)話對(duì)程氏兄弟的觸動(dòng)很大,從此以后,他們很注意自己的言行。程母教子使我們看到,培養(yǎng)孩子的自控能力要從早、從小事抓起。

  所謂自控能力是指善于控制自己的情緒,支配自己行動(dòng)的能力。一般來(lái)說(shuō),成年人的自制力總是強(qiáng)的,但個(gè)體間也有強(qiáng)弱之分。而對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,神經(jīng)纖維尚未全部髓鞘化,傳遞的神經(jīng)沖動(dòng)容易泛化,不夠準(zhǔn)確,因此他們常會(huì)表現(xiàn)出自制力比較弱。如:媽媽不讓孩子飯前吃巧克力,孩子也知道。但當(dāng)他們看到香噴噴的巧克力糖時(shí),禁不住美味的誘惑,便趁媽媽不在家時(shí)拿來(lái)吃了,而到了吃飯時(shí),他們就不能好好吃飯了。

  對(duì)孩子的自制力薄弱,不應(yīng)消極地等待它能樹(shù)大自然直,而需要從小培養(yǎng)。首先使孩子感到家庭中是有約束力的,是不可以為所欲為的。家長(zhǎng)對(duì)孩子不要有求必應(yīng),這樣勢(shì)必會(huì)造成孩子任性。現(xiàn)在我們經(jīng)常在公共場(chǎng)所看到2、3歲的孩子坐在地上大哭大鬧,旁邊經(jīng)過(guò)的人難免要把目光注視到孩子的父母身上,而他們或者滿臉尷尬地答應(yīng)孩子的要求,或者惱羞成怒,在孩子的屁股上揍上幾記老拳。因此,必須防患于未然,每次孩子提出不合理的要求時(shí),決不遷就,那么孩子就會(huì)慢慢懂得,“不合理的要求哭鬧也沒(méi)有用。”

  其次,要讓孩子在學(xué)習(xí)時(shí)間觀念中學(xué)會(huì)等待。當(dāng)孩子有些不能立即滿足的欲望,過(guò)一段時(shí)間,得到實(shí)現(xiàn)后,就有了這樣的體驗(yàn),想得到的東西,等些時(shí)候會(huì)有的。于是就形成了等待的習(xí)慣。如,孩子想得到一個(gè)他喜歡的玩具,父母并沒(méi)有立即答應(yīng)滿足他,而是讓他克服吃手的毛病,或提一些額外條件,孩子按大人的要求做了,父母便應(yīng)該及時(shí)兌現(xiàn)自己的諾言。

  此外,當(dāng)孩子情緒不佳時(shí),要鼓勵(lì)孩子把不好的情緒原因講出來(lái),因?yàn)橹v出來(lái)比不講出來(lái)容易忍受。1歲半前的孩子可能用語(yǔ)言表達(dá)不出來(lái),大人可以替他說(shuō)出來(lái),用言語(yǔ)安慰。比如,孩子對(duì)打針吃藥,感到針刺的痛和苦藥的難喝,如果鼓勵(lì)孩子用語(yǔ)言表達(dá)出這些感覺(jué),孩子可能說(shuō)“太痛了”等等,這時(shí)母親可以加以引導(dǎo),讓孩子能在講出感受的同時(shí)進(jìn)行自我安慰。如引導(dǎo)孩子說(shuō):“打針痛,可我不哭,我勇敢”等等。這樣一來(lái),孩子就能夠通過(guò)語(yǔ)言的自我安慰,來(lái)使自己的情緒得到控制。還應(yīng)該注意的是,當(dāng)孩子在試探做一些他原來(lái)不會(huì)做的事情時(shí),應(yīng)該讓他從容易的開(kāi)始。從易到難,逐漸增加困難度。如:2歲大小的孩子練習(xí)使用筷子,剪刀,便可逐步過(guò)渡,不要突然要求孩子必須掌握。孩子一方面能控制自己的情緒,另一方面能慢慢適應(yīng)外界的壓力,從而進(jìn)一步了解自己,知道自己的愿望,并知道達(dá)到愿望應(yīng)盡的努力和耐心。這樣,以后入托兒所、幼兒園乃至長(zhǎng)大以后,孩子的身心才能健康地成長(zhǎng)。

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