2. “屏住”呼吸

　　這里的“屏住呼吸”是指你吸氣后很久后才呼出，這種人通常是由于壓力造成的。“屏住呼吸”經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)自己會有深呼吸或者深深的嘆息。而且，他們也常常使用胸腔呼吸，從而導致肩頸疼痛。