久久久免费观成人影院,日韩亚洲欧美综合,中文字幕av一区,日本欧美一区二区三区

首頁 > 健康 > 家庭醫(yī)生

每天調(diào)理五臟找準(zhǔn)最佳時(shí)間 肝排毒需在熟睡中

調(diào)理五臟找準(zhǔn)最佳時(shí)間

2012-07-20 16:22:06

來源:

五、凌晨5-7點(diǎn),大腸的排毒,應(yīng)上廁所排便。

 

 

 

每天調(diào)理五臟找準(zhǔn)最佳時(shí)間 肝排毒需在熟睡中

 


  六、凌晨7-9點(diǎn),小腸大量吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)段,應(yīng)吃早餐。療病者最好早吃,在6點(diǎn)半前,養(yǎng)生者在7點(diǎn)半前,不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣,即使拖到9、10點(diǎn)吃都比不吃好。

 

 

 

每天調(diào)理五臟找準(zhǔn)最佳時(shí)間 肝排毒需在熟睡中

 

七、半夜至凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段,必須熟睡,不宜熬夜。(家庭醫(yī)生在線)

  • 相關(guān)閱讀
  • 消毒液+潔廁劑=毒氣

      夏季細(xì)菌易滋生,潔廁劑和84消毒液被不少家庭認(rèn)為是去污、消毒的“絕配”,不過您知道這兩種化學(xué)試劑同時(shí)混用會(huì)中毒么?  “潔廁劑和84消毒液千萬不能一起使用,否則就會(huì)起化學(xué)反應(yīng),產(chǎn)生有毒氣...

    時(shí)間:07-23
  • 專家教你巧選健身器材 目的不同選擇產(chǎn)品也不同

      電動(dòng)跑步機(jī)是一種很好的有氧運(yùn)動(dòng)器材,它可以有效地提高心肺功能,對(duì)促進(jìn)心血管系統(tǒng)功能也有相當(dāng)大的作用。急走和慢跑這兩種最佳的鍛煉方法在跑步機(jī)上都能實(shí)現(xiàn),減脂作用也很明顯。  健身車是一種老少皆益的有...

    時(shí)間:07-23
  • 測(cè)測(cè)你的免疫力有多低!

      免疫力低下  各種原因使免疫系統(tǒng)不能正常發(fā)揮保護(hù)作用,在此情況下,極易招致細(xì)菌、病毒、真菌等感染,因此免疫力低下最直接的表現(xiàn)就是容易生病。因經(jīng)常患病,加重了機(jī)體的消耗,所以一般有體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良...

    時(shí)間:07-23
  • 女性在月經(jīng)期可以洗澡嗎

      女性在經(jīng)期的時(shí)候是可以洗澡的。但是,這個(gè)時(shí)候一定要注意保暖,而且對(duì)于洗澡來說,只能選擇淋浴的方法,這樣可以很好的病菌趁機(jī)進(jìn)入到人們的陰道中,從而就會(huì)引發(fā)感染,下面就對(duì)于這個(gè)問題一起來看一下吧。  ...

    時(shí)間:07-23
  • 中暑有“陽暑”和“陰暑”之分

      中暑是夏季容易發(fā)生的疾病。從中醫(yī)的角度來看,中暑可分為兩類:陽暑和陰暑。通常所說的中暑其實(shí)指的是“陽暑”,這種中暑多是因在烈日下待的時(shí)間過長(zhǎng),出汗過多引起的。陰暑主要由感受暑濕之邪后,加...

    時(shí)間:07-20
  • 海鮮忌與啤酒同吃 食用海鮮3大禁忌

      進(jìn)入夏季,正是海鮮最豐盛的時(shí)候。不但物廉價(jià)美,而且鮮嫩的味道讓人難以忘懷。吃海鮮搭...

    時(shí)間:07-20
免責(zé)聲明:本網(wǎng)對(duì)文中陳述、觀點(diǎn)判斷保持中立,不對(duì)所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請(qǐng)讀者僅作參考,并請(qǐng)自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明,本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識(shí)版權(quán),如果侵犯,請(qǐng)及時(shí)通知我們,本網(wǎng)站將在第一時(shí)間及時(shí)刪除。