本網(wǎng)訊 （劉明博）為進(jìn)一步做好離退休干部保健工作，提高老干部的自我保健、防病強(qiáng)身意識。3月15日上午，丹鳳縣委老干局在老年活動中心舉辦了老年健康知識講座，30余名離退休老干部參加了活動。
此次健康知識講座以老年人常見的心腦血管、前列腺炎、骨質(zhì)增生等疾病防治為重點，以養(yǎng)生保健為中心，采用形象直觀的多媒體教學(xué)方式，通過大量生活的典型事例，圖文并茂、生動形象地向老干部們講述了心腦血管等易發(fā)疾病產(chǎn)生的原因、發(fā)病的特點、疾病發(fā)作的先兆以及預(yù)防的常識。為老干部如何合理飲食、適量運(yùn)動、保持精神狀態(tài)等提出了建議。并特別強(qiáng)調(diào)了在日常生活中培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和意志品質(zhì)是健康的根本，引導(dǎo)老干部們保持良好的運(yùn)動方式和健康的生活方式，倡導(dǎo)健康生活的理念，形成科學(xué)文明的生活習(xí)慣。
丹鳳縣委老干局每年都有針對性的舉辦這樣的健康知識講座和咨詢活動，很受老干部歡迎。通過講座，使老干部們對老年人常見的疾病及其防治方法有了初步的了解，更新了健康理念，豐富了科學(xué)健身、科學(xué)膳食、科學(xué)防病等保健知識，使老干部們能自覺地追求健康、保持健康、糾正不健康的生活習(xí)慣，保持老有所樂，健康長壽。