便秘產(chǎn)生的原因

　　一般來說，便秘產(chǎn)生有兩方面的原因，一方面先天性的因素，在新生兒階段需要特別的重視，因?yàn)樾律鷥旱臅r(shí)候一開始就出現(xiàn)便秘情況要考慮先天性因素，比如先天性的巨結(jié)腸，這是比較多見的。

　　還有的孩子是由于內(nèi)分泌有一些問題，比如甲狀腺功能低下的孩子，肌肉比較松馳，所以會(huì)引起便秘，這種便秘從小就開始有，但這些先天因素還是比較少，比較多見的還是后天的。另一方面是后天性的因素，通常大便比較干燥，兩三天或者三四天大便一次，而且大便的時(shí)候便塊比較干硬，排便有一定的困難，孩子感到肛門痛，或者引起肛裂，這些都可以叫做便秘。便秘比較多見的就是吃了輔食以后的孩子，飲食調(diào)節(jié)不太科學(xué)，就容易引起這些便秘。吃的東西過于精細(xì)也會(huì)引起孩子便秘，尤其是現(xiàn)在一個(gè)夫婦一個(gè)孩子都比較嬌慣，吃的東西很講究、吃的非常精，容易忽略纖維素的攝取，就會(huì)引起便秘。

        寶寶便秘可以吃這些

　　酥蜜粥 酥油、蜂蜜各30克，大米100克。將大米淘凈，煮粥，待熟時(shí)調(diào)入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3~5天。可補(bǔ)益氣血，潤腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結(jié)難解。

　　黃芪芝麻糊 黃芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁，調(diào)芝麻、蜂蜜飲服，每日1劑，連續(xù)3~5天。可益氣養(yǎng)血，潤腸通便。適用于氣虛便秘、排便無力、便后疲乏、汗出氣短等。

　　蔗汁蜂蜜粥 甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。將大米煮粥，待熟調(diào)入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3~5天。可清熱生津，潤腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結(jié)等。

　　銀菊粥 金銀花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖適量。將金銀花、杭菊花擇凈，水煎取汁，納入淘凈的大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續(xù)5天。可養(yǎng)血潤燥。適用于熱結(jié)便秘。

　　芝麻杏仁糊 芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，當(dāng)歸10克，白糖適量。將前三味浸水后磨成糊狀備用，當(dāng)歸水煎取汁，調(diào)入藥糊、白糖，煮熟服食，每日1劑，連續(xù)5天。可養(yǎng)血潤燥。適用于血虛便秘。

　　柏仁芝麻粥 柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。將芝麻炒香研末備用，先將柏仁水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時(shí)調(diào)入芝麻，再煮一二沸即可，每日1劑，連續(xù)3~5天。可養(yǎng)陰潤腸通便。適用于腸燥便秘。

　　香蕉粥 香蕉2個(gè)，大米50克，白糖適量。將香蕉去皮，搗泥備用。取大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時(shí)調(diào)入香蕉、白糖，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3~5天。可清熱潤腸，潤肺止咳。適用于大便燥結(jié)，肺虛、肺燥咳嗽等。

　　首烏百合粥 首烏、百合各15克，枸杞10克，大棗5枚，大米50克，白糖適量，紅花3克。將首烏水煎取汁，同大米、百合、枸杞、大棗等同煮為粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖、紅花，再煮一二沸即成，每日1劑，7天為1療程，連續(xù)2~3個(gè)療程。可益氣養(yǎng)陰。適用于心悸、口干少津、津虧腸燥便秘等。

　　豬肺粥 豬肺100克，大米50克，調(diào)味品適量。將豬肺洗凈，加清水適量煮至豬肺七成熟時(shí)，取出切丁，將大米淘凈，加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥，待熟后，調(diào)入蔥、姜、椒、鹽、料酒等，再煮一二沸即成，每日1劑。可健肺補(bǔ)肺。適用于脾肺虧虛所致的咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等。（華商網(wǎng)）